無理しないダイエット記録

なかなかダイエットに成功しません（汗）

運動嫌い、食べるの大好きな私がちょっとずつでも

ダイエットをしていってその記録を付けてみようと思います。

今のところ１週間ほど、もやしを夜食べるようにして

励んでます＾＾

料理は、もやし卵いため、もやしキムチ、

もやしを焼いて焼き肉のタレをかける、

もやしをごま油でいためて軽く塩コショウをする・・・

といった感じで実践してます。